В современном мире забота о своем здоровье и фигуре стала для многих неотъемлемой частью жизни. Из-за особенностей современного образа жизни многие практически не осуществляют физическую активность. Однако спасение от подобной апатии может быть найдено средствами...
Не секрет, что занятия пилатесом стали незаменимой частью тренировочных программ для многих людей. Однако с течением времени потребности и запросы нашего организма изменяются, и мы ищем новые способы для достижения наших целей. В этой точке важно быть гибкими и...
В нашей суетливой современной жизни очень важно уделять время заботе о своем теле. И как нам известно, основой здоровья и грации является сбалансированная физическая активность. Тут нам и приходит на помощь пилатес - гармоничная система упражнений, давно...
Современная женщина сегодня охвачена стремлением к красоте и здоровью. Мы всегда хотим выглядеть привлекательно, иметь стройную фигуру и чувствовать себя энергичными. Тем более, что подходящие упражнения и тренировки доступны каждому благодаря свободе выбора места и...
Для тех, кто ищет способы привести свое тело и душу в гармонию и достичь физического и эмоционального равновесия, пилатес с Кэрон Картер становится настоящим открытием. Эта инновационная методика тренировок, созданная опытным практикующим, позволяет не только укрепить...
Уже несколько лет подряд фитнес-маркет пестрит различными продуктами и акциями, обещающими лучшую физическую форму и непревзойденную гибкость. Но какой из них на самом деле стоит вашего внимания? Если вы искали эффективное средство для тренировок, улучшения...
Все больше людей отдают предпочтение занятиям пилатесом как одному из самых эффективных способов укрепления и растяжения мышц, улучшения осанки и координации движений. Каждым днем растет число людей, признающих преимущества этой физической практики для своего здоровья...